Esalen – Gesine Bethge Ceytte

Die Esalen® Massage als Körperarbeit

Die Esalen®-Massage ist eine Ganzkörper-Massage und wurde in den späten 60iger Jahren in den USA am Esalen-Institut in Big Sur/Kalifornien unter dem Einfluß von Fritz Perls (Begründer der Gestalttherapie), Dr. Ida Rolf (Rolfing) und Moshé Feldenkrais u.a. entwickelt. Die Esalen® Massage ist eine kraftvolle Form der einfühlsamen Berührung. Sie wird auch „die Kunst der bewussten Berührung“ genannt. Typisch für die Esalen® Massage sind die langen Streichungen, die passiven Gelenklockerungen und Dehnungen in der Entspannung, tiefe Strukturarbeit an Muskeln und Bindegewebe sowie die wiederholte Verbindung mit dem Atem, insbesondere in den Momenten des Innehaltens und der Stille.

Die Esalen® Massage unterstützt das Erlangen einer Grundentspannung und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und der Seele. Gleichzeitig hilft sie Kontakt zu den eigenen inneren Räumen zu finden, aus denen sich Kreativität und persönliches Wachstum entfalten können. Die Esalen® Massage ist eine wohltuende und nährende Möglichkeit, Veränderungsprozesse zu unterstützen und zu initiieren. Ausserdem wird die Haut, die Blutzirkulation sowie das metabolische und das lymphatische System durch die Massage angeregt.  Die Muskulatur und das Nervensystem entspannen sich. Sehnen und Gelenkbänder werden leicht gedehnt und ein Gefühl von Loslassen, Raum und Weite breitet sich im gesamten Körper aus. Die sensorische Wahrnehmung wird intensiviert und eine harmonische Balance stellt sich ein. Durch die bewusste Berührung können diverse körperliche oder energetische Blockaden gelöst werden und Gefühle wieder ins Fließen kommen.

Die Esalen®-Massage ist besonders empfehlenswert bei:

– Erschöpfungszuständen
– Muskel – und Gelenkverspannungen
– chronischen Nacken – und Rückenschmerzen
– Kopfschmerzen und Migräne
– Schlafschwierigkeiten und Nervosität

Preise:

35 Min. | € 35,– | Dreier-Karte € 90,-      Teilmassage (Nacken-Schultern-Arme)

60 Min. | € 60,– | Dreier-Karte € 150,-    Ganzkörpermassage (nur für Frauen)

90 Min. | € 85,– | Dreier-Karte € 220,-    Ganzkörpermassage mit Fussbad (nur für Frauen)